“I am easily satisfied with the very best.”

Regn regn regn! Fy vad det känns deppigt nu. Höst och vinter är inte min tid på året! Men man får göra det bästa av det, eller hur! Förra veckan köpte jag nya ljuslyktor på Village. Så fina nu i höstmörkret. Kostar 39kr styck så det fick bli tre stycken. Så trots det deppiga vädret måste jag erkänna att det är ganska mysigt ändå. Speciellt känslan efter att ha tränat, städat och pluggat!
 

My favorites at the gym

Sen jag bytte gym har jag börjat älska att träna med fria vikter, eller bara övningar utan något redskap. Maskinerna är bra ibland och för vissa övningar, men att BARA träna med hjälp av dom är både tråkigt och inte det bästa för kroppen i det långa loppet. Dock tycker jag att man som nybörjare kan hålla sig till maskinerna om det andra känns för svårt. Jag känner att jag byggt upp en grundstyrka med hjälp av maskinerna, och att jag nu "känner" min kropp bättre och kan göra övningar med fria vikter på rätt sätt. Så jag är absolut inte helt negativ till att träna med maskinerna på gymmet, det gör jag fortfarande.
 
Här kommer tre övningar jag gillar att göra på gymmet, med fria vikter {eller inga alls om man hellre vill det}:
 
Bulgarian split squat. Denna övningen är verkligen en killer för rumpa och ben! Jag gör den med vikter i vars en hand för att det ska bränna lite extra. Dessutom håller jag balansen bättre. Hur man gör kan ni se här {länk}. Spola fram till 10 min i videon.
 
Kettlebell squat. Jag gör alltid 50 stycken i slutet av varje träningspass. Med en 10 kg kettlebell. Viktigt att inte belasta ryggen här, så hållningen är viktig. Ibland stannar jag kvar typ 15 sek när jag är som djupast nere för att det ska bränna ännu mer i lår och rumpa. Love it!! Man kan stå på golvet, eller ställa två "ramper" som man står på för att kunna gå ännu djupare ner. Hur övningen ser ut ser ni här {länk}.
 
Russian twist. Bästa för magmusklerna! Hur det ska se ut ser ni här {länk}. Det finns många varianter, det gäller bara att hitta sin egen favorit. Jag använder alltid en viktskiva (ni vet de runda oftast svarta vikterna) på 5 kg när jag gör denna övningen. Att korsa fötterna hjälper också så att inte hela kroppen rör sig, håll alltså kroppen så still som möjligt medan ni arbetar med magen. Jag brukar också växla mellan att twista och att göra vanliga situps med vikten i händerna (t.ex. 15 twist / 10 vanliga / 15 twist osv). Sjukt jobbigt!!
 

Bloggflytt!

Nu kommer det hända lite grejer här! Jag har velat flytta min blogg hur länge som helst, men inte riktigt vågat faktiskt. Men nu känns det verkligen dags! Jag är så trött på blogg.se och har ogillat det sen den stora uppdateringen för ganska längesen. Jag har fortfarande problem med en hel del såsom förhandsgranskning, svara på kommentarer, design osv osv. Jag kommer flytta bloggen där designen kommer vara wordpress-baserad. Designen är lite oklar än sålänge men det kommer bli betydligt stilrenare och "vuxnare". Jag är missnöjd med hur bloggen ser ut nu. Jag tycker inte den är direkt läsvänlig och jag är extremt trött på designen.
 
Jag vill verkligen ta min blogg till en "ny nivå". Jag har bloggat här i typ 5-6 år nu så det är dags att gå vidare. Jag kommer inte ändra min egen stil och jag kommer fortsätta försöka inspirera och såklart alltid sträva efter att min blogg ska vara så som JAG vill och ingen annan.
 
Ni kommer automatiskt hamna i den nya bloggen när ni klickar er in här, så ni behöver inte göra något alls. Bra va. ;} Dessutom kommer bloggen ha en egen domän vilket jag velat ha jättelänge nu.
 
Jag räknar med att några av er kommer ogilla detta, men jag hoppas ni hänger med mig ändå! Jag vill verkligen förbättra bloggen och känna mig själv mer motiverad att blogga oftare än jag gjort nu.
 
Några förbättringar angående flytten:
Eget domännamn
Stilrenare design
"Nystart" som nog kommer motivera mig att blogga mer
Större bilder i bloggen
En design som funkar till mobiler
Nystartad youtube-kanal där jag kommer ladda upp videos {länk}
 
Hoppas detta kommer kännas rätt för mig sen också, när flytten väl är gjord. Annars lovar jag att jag kommer flytta tillbaka!
 

Självporträtt

Jag AVSKYR självporträtt. Alltså på riktigt. Jag har nästan aldrig ställt mig framför kameran självmant och stirrat in i linsen. På något sjukt sätt är det så hemskt. Jag blir skitnervös och gör massa konstiga miner hela tiden. Blir aldrig nöjd. Jag är inte nöjd med denna bilden heller, den är väl okej. Ser bara alla fel! Well, övning ger väl färdighet hoppas jag. Någon gång kanske jag blir mer bekväm framför kameran också!
 
Nu väntar jag på att bästa vännen ska komma förbi. Tjejkväll ikväll. MYS!
Ha en fin tisdagkväll. Kram!
 
Tagen med Nikon d700 + 50mm 1,4G. Borde ju tagit bort den där svarta klumpen till vänster, men orka... haha!

Tisdag

Jääääääklar vad det blåste igår! Orkanvindar är inte att leka med. Det tog tag rejält i lägenheten. Fönsterna skakade och grannarnas utemöbler for omkring. Lät så sjukt mycket. Men värre var det när jag bodde vid havet. Kändes alltid som huset skulle rasa ihop eller att taket skulle lyfta. Oh well! Vi lever i alla fall. Inget strömavbrott eller annat skit behövde vi stå ut med heller. Själv var jag inne hela dagen igår. Tog ett bad och pluggade där, tränade pilates, fick besök av storebror och mös hela kvällen med sambon.
 
Men idag ska jag ta mig ut ändå! Min lärare satt fast i London igår så blev ingen föreläsning idag = plugga hemma. Jag ska strax cykla till gymmet och träna hårt. Peppad till max! Ska visa er mina favoritövningar sen, som verkligen känns i hela kroppen och som ger snabba resultat {om man äter rätt och lever sunt i övrigt, annars funkar inget, tro mig}.
Förresten måste jag ge mig själv en klapp på axeln. Hittills är jag godkänd på alla arbeten och uppgifter i skolan. Fick just veta att min hemsida jag gjorde var "grym"! Woho. Om en månad har vi vår första tenta så jag hoppas jag klarar den med. :} Kommer vara så nervöööös...
 
Well, vi hörs senare!
 

Favorites!

Mina favoritprodukter just nu.
 
Tikei läppglans i färgen Las Vegas. Så himla snygg färg! Sen håller det länge och känns inte så där klibbigt på läpparna som många andra sorter kan göra. Doftar dessutom sjukt gott!
 
Handkräm från Body Store med doft av tranbär. Jag får så extremt torr hy på vintern om jag inte smörjer in mig ordentligt efter jag tvättat händerna. Denna återfuktar direkt och är ganska fet, så den håller länge.
 
Daisy från Marc Jacobs. Jag har två av den gula flaskan och en rosa {på bild} och jag älskar dom SÅ mycket. Denna håller dock lite längre än den andra gula flaskan. Lagom mycket doft och inte alls så där stark och hemsk som vissa kan vara. När jag har parfym vill jag bara att doften ska anas, inte att man lämnar typ ett moln efter sig var man än går, haha!
 
Pores be pure från Formula 10.0.6. Denna tar jag bara ibland för den är lite för stark för min hy. Men man känner sig så ren efter denna masken, och dessutom luktar den galet gott tycker jag! Jag känner verkligen skillnad när jag använt denna. Man känns inte helt uttorkad efteråt som man kan göra med många ansiktsmasker.
 
Dermalogica special cleansing gel. Denna köpte jag förra veckan och jag älskar den redan! Känner mig riktigt ren efter användning och min lyster i ansiktet har förbättrats redan. Ska köpa hela kitet snart för jag är helt kär. Håller tummarna för att det kan få bort de flesta av mina hudproblem. Som plitor och finnar som ploppar upp en gång i månaden.
 

Grand Hotel

Kvällen igår var magisk! Trots att vi båda känner oss lite krassliga, speciellt Joel som åkt på världens förkyldning. Vi åt som sagt middag på Grand Hotel. WOW så god mat! Alltså ibland tycker man att man äter god mat... och så blir man serverad sånt här! Allt smakar så himla speciellt och annorlunda.
 
Menyn vi valde var:
Förrätt - Löjrom med sotad siklöja, morötter, syrad grädde och flarn
Huvudrätt - Vildand {i olika former} med brynt tomat, frasig vitlök, rotselleri och rosmarinemulsion
Efterrätt nr1 - Lagrade hårdostar, kakhonung och levainknäckebröd
Efterrätt nr2 - Munk med äpple, hasselnötsglass, karameliserat äpple, kärnmjölk och citrontimjan
 
Man fattar typ inte ens vad allt är, men mums var det!! Vi tog även vinmenyn till och jag har nog aldrig druckit så goda viner... Hur som helst! Idag står det städning på schemat. Vi har fortfarande mycket att fixa här innan lägenheten är klar. Jag ska förbi gymmet en sväng lite senare också. Håller tummarna för att jag inte blir sjuk!
 

Två år tillsammans

Idag firar jag och sambon två år tillsammans (egentligen på tisdag men firar idag istället)! Det är så sjukt vad fort tiden går. Hittills idag har vi varit på märkesoutlet, museum, västra hamnen och en runda på stan. Ätit en finfin kycklingsallad med quinoa, avokado, fetaost och pestodressing på Espresso House och pratat om vår första dejt. Jag har fortfarande kvar de smsen vi skickade till varandra både innan och efter första gången vi träffades. Sååå kul! :D Kommer ihåg det så väl.
 
Haha måste bara berätta... Jag var inne på Zara idag och letade efter en ny väska då min gamla håller på att gå sönder. Plötsligt kommer en man/kille fram till mig och börjar snacka! Han undrade om jag hade tips till honom vad man kan snacka om i en Podcast (what?). Jag bara... ehm jag lyssnar aldrig på sånt så jag vet inte. Sen ville ha liksom inte gå!!! Han började fråga mig vad jag letade efter på Zara, om jag pluggar eller jobbar... jag svarade kort på allt och försökte verkligen verka ointresserad men ändå inte vara otrevlig. Sen bara (efter typ hur lång tid som helst) "ska vi ta en fika någon dag" fick han ur sig. Tyvärr jag är upptagen sa jag. Men ååååh jag blir SÅÅÅÅ obekväm i sånna situationer. Cred till honom som vågade komma fram och prata, men jag kan inte låta bli att tycka det är helt obehagligt, haha! Aja, önskade honom en trevlig dag ändå... sen såg han när jag gick fram till Joel. Så pinsamt för honom ju.
 
Nog om det! Ikväll ska vi till Grand Hotel och äta fint. Kameran åker med så hoppas på lite fina bilder! Ha en fin lördagkväll. Puss & kram
 

Something new

Äntligen fredag. Efter en ganska så onödig lektion i skolan idag drog jag förbi H&M innan tåget hem. Köpte det där galet fina linnet som funnits i butik ett tag nu. Det fanns i lite andra färger och mönster också men det vita fick följa med hem. Tröjan är typ finstickad och riktigt mjuk och skön. Tyckte det var lite Odd Molly över den så jag haffade den direkt. Riktigt söt! Har lagt märket till att jag äget nästan INGA mönstrade plagg. Jag fastnar oftast för det jag är klädd i vanligtvis. Åh måste börja tänka om! Våga lite annat än enfärgat. Och FÄRGER överhuvudtaget. Herregud, jag är så färglös på vinterhalvåret. Annat på sommaren!
 
Och haha... de där mysskorna! Har sett så många som har dom och har tyckt de vart ganska fula. Men neeej nu älskar jag dom! Som att gå på moln! Och vem bryr sig när man ändå bara har dom hemma? Perfekta mysskorna nu när det snart blir svinkallt ute {och inne...}.
Ikväll blir det lungt. Sambon min är lite sjuk och jag är riktigt trött. Kanske också håller på att bli förkyld nu... pallar inte. Ska i alla fall snart bege mig ut på en powerwalk och möta upp Joel efter jobbet. Kanske gör mig piggare! Hoppas ni får en bra start på helgen! PUSS
 

“If you don't know where you are going, any road will get you there.”

Idag står det plugg, städning och tvättning på schemat. Sådär kul. Men ibland kan det vara mysigt ändå att vara hemma och pilla. :} Göra allt i sin egen takt till lite musik och en kopp kaffe. Nu ska jag svänga ihop något till lunch, sen blir det mer plugg och lite pilates / stretching. Känner verkligen att jag behöver det idag! Är så stel i kroppen efter allt gymmande. Ska bara införskaffa en bra yogamatta. Har ni tips så skriv!
 
Hoppas ni får en härlig dag! Kram kram
 

Tuesday

Denna och nästa vecka har jag knappt några föreläsningar i skolan, så det blir mycket hemmaplugg. Inte mig emot! Jag får inte alls lika mycket gjort där som hemma. Jag behöver verkligen helt tyst runt omkring mig, ingen som pratar, går förbi eller distraherar mig. Haha! Alla är vi olika... de flesta pallar nog inte motivera sig själva att plugga hemma. Jag lärde mig det under min tid som distanselev. MYCKET eget ansvar. Jag lärde mig att planera plugget själv, att verkligen GÖRA det själv och att det faktiskt var för min egen skull. När jag gick gymnasiet kändes det oftast som jag gjorde mina läxor för lärarnas skull, för att de skulle bli nöjda. Hallå?
 
Well! Är så sugen på att klicka hem en massa nya träningskläder. Man kan verkligen aldrig få för mycket av det, haha. Har en hel låda full men är ändå inte nöjd! Ska till gymmet snart och köra hårt. Försöka träna motion mer än några minuter som jag oftast bara har tålamodet till. Ibland är det bara så jävla tråkigt. Jag springer hellre ute. På gymmet känns det bara... blä! :} Det blir oftast fokus på styrka när jag är på gymmet och motionen kör jag de dagar jag inte är där. Much better!
 
Förresten funderar jag på lite mörkare slingor eller nån toning i håret nu till hösten. Mitt hår har blivit så slitet och färgen är mer gul nu än på sommaren när man får det så där härligt solblekt. Oh well... slutar säkert med samma gamla blonda färg. ^^
 

Home decor

Jag har verkligen börjat gilla mörk inredning mer och mer. SÅ snyggt! De där kuddarna från Zara Home är ju för läckra. Kanske lite svåra att matcha tillsammans med resten av all inredning, men ändå! Längtar till jag får min Eames stol levererad också. Kommer passa galet bra här! Den ska jag ha som skrivbordsstol. Med en fäll i! Har velat ha den såååå himla länge.

Vikt

Idag ställde jag mig på vågen för första gången på nästan ett år. Sju kilo upp sen två år tillbaka. Fyfan vad bra det känns! Det senaste året har jag styrketränat riktigt seriöst, men det är inte förrän nu jag verkligen börjar märka av det. Musklerna är tydligare, jag är fastare och mer vältränad än jag någonsin varit. Jag äter 4-5 gånger om dagen och unnar mig alltid något varje vecka. Jag är starkare och mår bättre än någonsin. Min träning har verkligen blivit en stoooor del av mitt liv den senaste tiden och jag trivs skitbra med det. Jag älskar att jobba med kroppen och se och känna resultaten efteråt. Typ helt oslagbar känsla!
 
Träningen är en stor del i mitt tillfrisknande från den hemskaste sjukdomen som finns. Den har fått mig att inse hur viktigt det är med en fungerande kropp och en kropp som pallar med allt man vill göra. En balans mellan kost och träning är typ a och o för att må som allra bäst! Det går aldrig att säga emot.
Well well. Ha en fin kväll allihopa! Nu börjar Solsidan. ;}
 

Mer från lägenheten

Flyttlådor står fortfarande framme och allt är långt ifrån klart... men gud vad fint här blir! Vi säger det hela tiden till varandra hur himla fint hem vi har. Varje detalj är verkligen så genomtänkt. Därför allt tar sån tid också, men tillslut kommer det vara värt det! Utan tvekan. Så nu i helgen har vi varit runt och handlat till lägenheten igen. Mattan med stjärnor pryder vår riktigt långa hall. Älskar den!! För ca 500 kr på ILVA. Spegel, skohylla, hängare, korgar och massa annat fick vi också med oss, fast från IKEA.
 
Ska försöka jobba på nu i veckan också, kvällar och de dagar jag inte har föreläsningar. Nästa helg firar vi TVÅ ÅR tillsammans!! Hur sjukt är inte det? Tiden har gått så otroligt fort och det senaste året har det hänt så mycket. Ett av de största steget i en relation måste ju vara att flytta ihop. :} Det känns verkligen att vi börjar bli mer och mer hemma här. I början blev det en del tjafs vilket kanske inte var direkt oväntat. Hihi! ;D
 
Känns så mycket större med en spegel i hallen.
Dörren ska målas grå. Gräslig färg nu! Haha.
Lite stökigt men skitsamma. För långa gardiner som ska läggas upp t.ex. Mycket sånt där småfix kvar...
Haha alltid myskläder hemma! Bästaste.
Hyllan fick vi upp i köket för några kokböcker.

Friday!

Fredag igen! Sista uppgiften är klar och inskickad till skolan, och nu tar jag helg. Jag tog precis ett bad för första gången här i lägenheten. Kändes riktigt lyxigt! Tända ljus och en skvätt olivolja i vattnet. Det gör verkligen under för huden. Jag blir lätt torr nu på hösten och vintern, så testa det om ni inte redan gjort! Man blir så len. :}
 
Nu äter jag lite lunch och väntar på att mamma ska komma förbi med hundarna. Blir en promenad i höstsolen. Man får passa på nu när det är fint väder. Det ska bli 0 grader här i natt liksom. BLÄÄÄ! Saknar sommaren så sjukt mycket redan. Sena sommarkvällar på stranden, sol, bad, brännan, värmen... allt! Hade gärna haft det så året om.
Nu ska jag äta upp och föna håret. Vi hörs!
 
Proteinkick. Recept finns på min instagram!
Träna, träna, träna! Blir ett pass ikväll igen. Love it!
Magisk kväll i förrgår.
Vårt sovrum.